Bedeutet Energie-Arbeit und ist eine Jahrtausende alte Heilmethode für Körper und Seele. Qi kong wird als einer der fünf Stützpfeiler des TCM gesehen und setzt sich zusammen aus verschiedenen Übungen, die als Ziel haben den Energie-Qi-Fluss zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Es gibt hunderte von verschiedenen Arten des Qi Kong, einige etwas dynamischer, einige die mehr Meditation ähneln, aber allen ist es gemein, dass sie Atmung, geistige Konzentration und gewisse Bewegungen kombinieren zum harmoniseren von körpereigenen Energien.

Bei Interesse kann ich Ihnen zu Ihre Konstitution und Gesundheitszustand passende Übungen zeigen, welche die Wirksamkeit der Therapie massgeblich beeinflussen.